giovedì 12 novembre 2009



ipocondria

sembra tutto cosi' facile invece non e' cosi'...la mia ipocondria mi sta condizionando la vita.
forse dovrei di piu' fregarmene e non temere di tutte le malattie che leggo ascolto e via discorrendo, ammetto e non vorrei deludere nessuno in questo momento ma sono terribilmente sensibile e negativa.
cerco di non pensarci ogni piccolo sintomo sembra una montagna e corro dal medico...la testa a volte mi scoppia  perche' mi  trattengo nell 'andarci. non e' facile credetemi, non lo e' per niente...
vorrei solo essere meno tesa e piu' rilassata e godermi un po' tutto quello che mi gira in torno..


42 commenti:

  1. Con Splinder tutto è possibile....
    Cerca di rilassarti Annina e vivere più serenamente so che è
    difficile ma provaci..
    Un bacione e buon venerdì..
    Anna..

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  2. Tesoro, la vita non è facile per nessuno, rilassati facendo belle e lunghe passeggiate,vai con un amica o anche sola al bar e beviti una bella cioccolata,coccolati un pò molte cose dipendono da noi ed anche la salute nel corpo e nello spirito.
    Mille baci

     :) vany

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  3. ..è dificile mantenere la calma ed il sangue freddo qando tutto attorno sembra irarti in modo solo negativo..
    io guardo..rifletto..e ci rido su
    anche se è maledettamente difficile...

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  4. Cara Anna,
    la vita è così, per cui ho la subisci o la vivi. Basta decidere...  anche se non è facile...

    Buon week-end!
    ciao

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  5. vero, vai un po' sul miop blog a vedere come dorme....

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  6. Mi unisco al consiglio degli altri
    Sai qualè il tuo problema ed è già un'inizio...devi solo aver voglia di studiare per essere felice!
    Ciao e sereno fine settimana

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  7. Ciao Anna, cosa ti sta succedendo?
    Xè tutta questa ansia  addosso?
    Mi dispaice sentirti così tesa e spaventata. Sai secondo me, dovresti fregartene, anche se imamgino che è difficile. Xò provaci, apri la finestra e vedi fuori, guardati in torno c'è un mondo che ti aspetta e vivi il giorno per giorno la tua vita con serenità! Ti mando un forte abbraccio....mi raccomando su!
    Buona serata e buon fine settimana! :*

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  8. Posso solo ripetere i consigli che già ti hanno scritto gli altri amici, anche se mi rendo conto che non è per niente facile!
    Forse dovresti trovare un'amica che ti stia vicina, con la quale parlare, distrarti, pensare ad altro... spesso aiuta!
    Un bacione grande e un macroscopico in bocca al lupo!

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  9. Ti hanno già detto tutto ,posso solo aggiungere che il tempo è il miglior dottore,basta un attimo che ti cambia la vita..Panta rei .

    Ciao Cara.

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  10. tesorino vorrei dirti di piu' di cio' che hanno detto gli amici  ma credo tu stia attraversando un momento difficile, tanto potrebbe aiutarti se tu lo  vuoi, forse un analista sarebbe la persona piu' adatta oltre agli amici e le uscite.
    un grande abbraccio
    giulia

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  11. Gran brutta cosa l'ipocondria..non ci vuoi pensare ma la paura è sempre lì in agguato.
    Però è possibile sconfiggerla, te lo dice una persona che ci è riuscita, da sola e con tanta forza di volontà.
    Coraggio, tira un bel respiro e comincia a dirti che stai bene ma sei  solo un poco stanca, che sta a te ritrovare la forma fisica, esci, passeggia molto, scriìviti ad una palestra, frequenta un circolo, fai qualunque cosa ti piaccia fare, ma non chiuderti in te stessa, non chiuderti in casa e escolta musica..sapessi come è terapeutica la bella musica..
    E poi ..ci siamo tutti noi, pronti a sostenerti se avrai bisogno di un conforto, di un consiglio.
    Ciao dormi bene e fai bei sogni.
    Un abbraccio.

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  12. ...niengte è facile. Ma in noi c'è la forza per resistere ed andare avanti.

    Ti abbraccio

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  13. Annina forse dovresti prendere in considerazione l'idea di tornare da uno specialista, anche solo per due chiacchiere.
    Non è bello vivere con tutte queste paure, io lo so.

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  14. A volte il malessere esteriore,ha radici più profonde.Concordo con chi ti esorta a consultare uno specialista.Ho sentito su una trasmissione radiofonica (Novalab 24,-Radio24),dove proprio ieri si parlava di fobie curate con la realtà virtuale,con grandi e stabili risultati.Prova a visitare il sito di Radio24,magari c'è qualche indirizzo utile a cui potresti rivolgerti.
    Comunque,per qualsiasi cosa noi siamo tuutti qui e puoi chiedere aiuto quanto vuoi.Un abbraccio Anna.C'è un bel sole,fuori...vivilo!

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  15. io vado avanti con la convinzione che se una cosa deve succedere succede:S:S

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  16.              

                            Baci :) vany







     

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  17.   Un po' di musica per tirarti su il morale. Ciao.
                                              

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  18. buona giornata...buona domenica....un bacio....LILLA

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  19. Buon inizio di settimana. Come stai?

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  20. ti abbraccio con affetto...buona settimana
    sii serena

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  21. Dai...un'altra settimana!.....speriamo che sia migliore!
    Un'abbraccione

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  22. Ciao Angelo, come andiamo?
    Un sorriso e un abbraccio per te.

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  23. cerca di stare tranquilla annina qualche disturbo lo abbiamo tutti! mal comune mezzo gaudio!un bacione per tirarti su!

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  24. ti capisco perfettamente!
    sono giorni che mi rigiro su me stessa,
    ciao e una carezza

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  25. Credo che ognino di noi viva un suo momento...passera'...spero.
    Io in questo momento ci sono ..ma è come se non se non co fossi..difficile da spiegare..spero mi passi..
    Ti voglio bene
    Biby

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  26. Rafael Alberti
    All'entrata ,
    mio amore
    all'entrata del borgo,
    mi dicesti,
    mio amore
    Buona notte,
    mio re!
    col tuo fazzoletto.
    Col tuo fazzoletto di spuma
    no,
    di luna
    no,
    di vento.




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  27. Ciao,
    buona settimana!!!!!!!!!!!!!!

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  28. Infatti non è facile, ma ti auguro di riuscire a superarla. Puoi riuscirci, Anna. Puoi farcela!

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  29. Giuseppe Ungaretti
                           Tonda quel tanto che mi dà tormento, 
                           La tua coscia distacca di sull'altra... 
                      Dilati la tua furia un'acre notte!   


                                                            

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  30. quanta nebbia....che brutta e triste giornata oggi.
    un abbraccio
    Lilla

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  31. come stai tesoro? Spero un po' meglio. Un abbraccio

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  32. Un bel respiro e qualcosa per distrarti, ci sono passata anche io tanti anni fa..ti abbraccio :*

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  33. Buona giornata cucciola..baciotti..Anna..

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